AMIGAS DA ALERGIA

Torta de legumes (sem leite soja ovo gluten)

 

Torta de legumes (sem leite soja ovo gluten)
ingredientes
1 cenoura
1/2 abobrinha
2 mandioquinha
1 batata
1/2 cebola
1 tomate sem pele e semente
2 col sopa amido de milho
2 col sopa farinha de linhaça
sal
3 col sopa de azeite

Preparo:

cozinhe e amasse os legumes junte a cebola e tomate picadinhos o amido de milho linhaça e azeite misture coloque em travessa untada c azeite
cobertura
molho de tomate
1/2 xic palmito picado
25 mim forno médio